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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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2624 kcal
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지방: 90.86g | 단백질: 215.83g | 탄수화물: 260.63g.
아침 식사: Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Maçã, Peras, Equaliv Ômega 3, Café, Chá (Infusão), Acelga. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Frimesa Ricota Fresca, Italac Leite Semidesnatado, Leite Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Zaffari Pastel de Carne Assado , Batata Doce Cozida, Pão Caseiro, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas. 더보기
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