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Lunch 755 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 4일:
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1626 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 230.17g.
아침 식사: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. 점심 식사: 콩잎, 파래무침, 콩자반, 시금치나물, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 어묵, 조미김, 밥. 저녁 식사: 계란후라이, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 으깬 감자, 연어구이. 간식/기타: 바나나. 더보기
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 댓글
어묵 덕분에 저도 잘 먹었어요 ^^ 저는 땡초어묵이랑 아보카도가 맛있었답니다 ~
2022년 04월 3일 작성이: lovelycho
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다행입니다 ㅎㅎ 전 둘 다 못 먹어본 거네요. 전 날치알을 제일 자주 삽니다. 🍢
2022년 04월 4일 작성이: hobodon (호주부)
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2022년 04월 4일 작성이: lovelycho
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2022년 04월 4일 작성이: harley1004
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야쿠르트서 나오는 거고 성능은 좋은데 용량이 크다보니 당도 약간 많습니다.작은 거 보다 이게 더 좋더군요. 작은 건 목구멍에 넘어가다가 끝… 😅
2022년 04월 4일 작성이: hobodon (호주부)
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