lovelycho님의 저널, 2022년 03월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 22일:
2332 kcal 지방: 81.82g | 단백질: 98.03g | 탄수화물: 304.97g.   아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 말린 잣, 미주라 통밀비스켓, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 꿀, 홈메이드 요거트. 점심 식사: 배추김치, 해물뚝배기, 떡국. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (245ml), 콩나물무침, 양파, 감자, 공기밥, 배추김치, 된장찌개, 삼겹살구이. 간식/기타: 애플망고. 더보기

30명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
442kcal 해물떡국 배추김치 
2022년 03월 21일 작성이: lovelycho
맛나보여요 ㅋ 
2022년 03월 21일 작성이: pona2000
pona2000님 맛있답니다 국물이 끝내줘요 ^^* 
2022년 03월 22일 작성이: lovelycho
오 고기떡국만 익숙했는데, 해물떡국 처음 봤어요. 웬지 국물이 더 시원할것 같아요. 하긴 생각해보니 매생이떡국도 해물이긴 하네용 ㅎ 
2022년 03월 22일 작성이: suen417
러블리님 음식 넘나 먹어보고싶어요ㅋ 백년장인의 솜씨 같아요☺ 
2022년 03월 22일 작성이: STAROOO(팻스타)
suen417 님 해물도 맛나요 ㅎ 저는 그냥 떡국에 간만 한 걸 좋아한답니다 오늘은단백질 때문에 해물 넣었네요 ~ 
2022년 03월 22일 작성이: lovelycho
STAROOO님 저는 단순한게 좋아서 채수에 떡국 해물 다 넣고 마지막 죽염간 간장간 먹기직전 통깨 들기름 넣어 김치랑 ~~ 맛있고 속도 편안해져요 ~ 
2022년 03월 22일 작성이: lovelycho



lovelycho님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유