ヤママユガ님의 저널, 2022년 02월 17일


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1991 kcal 지방: 107.86g | 단백질: 120.12g | 탄수화물: 147.77g.   아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 三元豚とんかつサンド, セブンイレブン おだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 저녁 식사: バナナ, セブンイレブン (プリマハム) ロースハム, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기

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