roberto_DIESEL님의 저널, 2021년 12월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
2658 kcal 지방: 77.42g | 단백질: 148.44g | 탄수화물: 287.94g.   아침 식사: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè. 점심 식사: Cannella, Peanut Butter Smooth, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato. 저녁 식사: Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Rosso da Tavola, Certossa Pan Bauletto Integrale, Patate. 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. 더보기
3213 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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