hobodon (호주부)님의 저널, 2021년 11월 7일

Lunch
1430 kcal
조방낙지 🐙 🍚

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 7일:
2430 kcal 지방: 76.19g | 단백질: 109.19g | 탄수화물: 334.59g.   아침 식사: 커피, 사과, 바나나, 혼합 곡물빵, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 칼레스 대구알스프레드. 점심 식사: 콩나물국, 콩나물무침, 오뚜기 라면사리, 김치, 물김치, 오이김치, 공기밥, 낙지볶음. 저녁 식사: 삶은 계란, 아시아 배, 요플레 오리지널 망고스틴, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐감자. 간식/기타: 아시아 배. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
낙지볶음 먹은지 오래되어서. 먹고싶네요. 맛있었겠어요 ~~ 
2021년 11월 7일 작성이: 테루미
결국 라면사리 추가 했습니다 ㅎㅎ 🤣  
2021년 11월 7일 작성이: hobodon (호주부)
식사 음식보단 저 수정과에 눈이 가네요…. 🤤 
2021년 11월 7일 작성이: 해블리얍얍
다른 테이블 피해서 문 앞에 앉게 됐는데 수정과 통이 딱 보이네요 ㅎㅎ 오른쪽 컵에 반쯤 따라놨습니다. 😅👍 
2021년 11월 8일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


hobodon (호주부)님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유