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, 2021년 10월 26일:
1100 kcal
지방: 69.25g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 75.28g.
아침 식사:
GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노.
저녁 식사:
배추김치, 프레시지 흑돈 한돈떡갈비, 마늘쫑무침, 깻잎무침, 진미채볶음, 한성 곤약미, 밥.
간식/기타:
서울우유 서울우유.
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