朝
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 11일:
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2303 kcal
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지방: 127.29g | 단백질: 150.38g | 탄수화물: 135.26g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン たんぱく質が摂れるゆでたまごと蒸し鶏, セブンイレブン 鶏そぼろ生姜, セブンイレブン ロイメンレタスと温玉のシーザーサラダ, セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ. 더보기
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