|
朝
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 9일:
|
2225 kcal
|
지방: 108.19g | 단백질: 145.08g | 탄수화물: 169.26g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン 夏野菜のトマトソースパスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
|
|
 댓글
Love the fact that your food intake always consistent. Congrats on almost reaching your goal 🥅👍💪🏼💪🏼💪🏼
|
Penny Firminさん＞
Thank you✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
However, my real goal is when I get close to a good looking body like Bruce Lee.
I don't know how long it will take, but I will continue to train slowly and at my own pace in order to get closer.💪
▽＜｜b✨
|
Love the legendary Bruce Lee🥰
Looking forward to seeing your transformation at the end of your goal. Best wishes 👍💪🏼🙏🏼
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|