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Precinho salgado !!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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2707 kcal
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지방: 115.30g | 단백질: 211.00g | 탄수화물: 233.38g.
아침 식사: Ninfa Rosca de Leite, Pepino (Descascado), Tomates, Café, Ponkan, Maçã, Banana, Acelga, Cenouras. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido, Batata Baroa. 저녁 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Seara Levíssimo, Ovo Cozido, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Sadia Queijo Prato Lanche, Bolo de Coco, Pizza de Queijo, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tirolez Catupiry, Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. 간식/기타: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Farelo de Aveia. 더보기
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