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Dor na consciência II !?
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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2906 kcal
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지방: 140.81g | 단백질: 180.79g | 탄수화물: 263.30g.
아침 식사: Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Acelga, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Palmito de Pupunha, Café, Tomates, Pepino (Descascado). 점심 식사: Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Rezende Lasanha Presunto e Queijo, Macarrão de Trigo Integral, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna, Carne de Porco Assada, Filé de Frango Grelhado, Peixe Empanado Frito. 간식/기타: Amendoim, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Torta de Ricota, Farelo de Aveia, Sementes Chia Secas, Imbiara Farinha de Maracujá, Cacau em Pó (Não Adocicado), Lowçucar Gelatina Zero de Morango. 더보기
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2073 kcal
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운동:
google fit manual - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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