2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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2854 kcal
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지방: 101.23g | 단백질: 131.23g | 탄수화물: 342.08g.
아침 식사: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 점심 식사: Uovo, Mcennedy Panini per Burger Integrali, Yum Yum Noodles Beef. 저녁 식사: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Delizie del Sole Mais Dolce, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, La Casina Saltimbocca, Lidl Kebab di Pollo. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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