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朝
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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2074 kcal
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지방: 103.69g | 단백질: 152.78g | 탄수화물: 132.36g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 麻婆豆腐（赤坂四川飯店監修）, セブンイレブン シーザーソース仕立てトマトと彩り野菜, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン お肉の旨味！ジューシー焼き餃子, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. 저녁 식사: セブン-イレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉サラダ, セブンイレブン 香ばしく焼き上げたあたりめ (16g), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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