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朝
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1852 kcal
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지방: 87.94g | 단백질: 144.36g | 탄수화물: 120.05g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン すりおろし野菜フレンチソース チキンサラダ184kcal, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 豚もやし鍋 鰹と昆布の旨味だし, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン お肉の旨味！ジューシー焼き餃子, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. 저녁 식사: セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン たこぶつ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 간식/기타: コーヒー. 더보기
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