朝
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
|
1731 kcal
|
지방: 85.49g | 단백질: 141.48g | 탄수화물: 97.26g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 豚もやし鍋 鰹と昆布の旨味だし, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン お肉の旨味!ジューシー焼き餃子, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブンイレブン 香ばしく焼き上げたあたりめ (16g), セブン-イレブン たんぱく質が摂れる!鶏むね肉サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
|
|