ヤママユガ님의 저널, 2021년 03월 5일

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
1759 kcal 지방: 82.45g | 단백질: 119.61g | 탄수화물: 137.64g.   아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス(スーパー大麦)使用, プチトマト. 저녁 식사: サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水. 간식/기타: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 日東紅茶 しょうが紅茶. 더보기

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댓글 
🙋🏻‍♀️ 
2021년 03월 5일 작성이: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Kürzlich stellte ich fest, dass sich die Müdigkeit des Nervensystems angesammelt hat. Ich werde nicht trainieren, bis ich vollständig genesen bin. Dies wird meinen Körper erfrischen.✨ ▽<|b✨ 
2021년 03월 5일 작성이: ヤママユガ
Gute Besserung 🙋🏻‍♀️ 
2021년 03월 6일 작성이: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Das ist viel Glück für mich. 1・Ich werde nicht an dieser Krankheit sterben. 2・Krankheit, die durch Medizin geheilt werden kann. Die Symptome sind mild, weil ich mich jeden Tag gesund ernährte. ▽<|b✨ Ich hatte eine gute Erfahrung. Ich werde das Arzneimittel weiterhin langsam einnehmen und behandeln. Danke.✨🍀 |ノシ>▽<|ノシ 
2021년 03월 6일 작성이: ヤママユガ

     
 

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