ヤママユガ님의 저널, 2021년 02월 25일


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1875 kcal 지방: 90.61g | 단백질: 143.55g | 탄수화물: 121.30g.   아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン じゃがいものミルクポタージュ シールド乳酸菌入り, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 2/1分の緑黄色野菜 鶏のトマト煮, セブンイレブン 濃厚コブソースで食べるたっぷりトマトと野菜, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン キムチ鍋. 간식/기타: みかん. 더보기

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댓글 
Persistence is key 😊 
2021년 02월 25일 작성이: jenny3781
jenny3781さん> This meal seems to suit me and is in very good shape.✨ ▽<|b✨ 
2021년 02월 25일 작성이: ヤママユガ

     
 

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