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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2362 kcal
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지방: 109.48g | 단백질: 192.79g | 탄수화물: 147.28g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン イベリコ豚と水菜の はりはり鍋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: プチトマト, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 간식/기타: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, ブレンディ しょうが紅茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵. 더보기
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