寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1986 kcal
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지방: 84.17g | 단백질: 168.38g | 탄수화물: 139.40g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 저녁 식사: 関西スーパー 塩あじえだまめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. 간식/기타: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ビーレジェンド ミルキー風味, ウィルキンソン 炭酸水. 더보기
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