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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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3311 kcal
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지방: 117.36g | 단백질: 284.83g | 탄수화물: 316.95g.
아침 식사: Equaliv Ômega 3, Acelga, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Maçã, Qualitá Palmito de Pupunha, Café. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Ricota Fresca, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Probiótica 100% Pure Whey, Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Arma Zen Farinha de Berinjela, Imbiara Farinha de Maracujá, Psyllium. 더보기
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