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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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1951 kcal
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지방: 82.83g | 단백질: 162.93g | 탄수화물: 140.04g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: 花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 梅ゆかり バーリーマックス（スーパー大麦）使用, プチトマト. 저녁 식사: ゆで卵, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ビーレジェンド ミルキー風味, ウィルキンソン 炭酸水. 더보기
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