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오늘부터 필라테스 시작!❣️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1034 kcal
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지방: 20.72g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 153.44g.
아침 식사: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 점심 식사: 포르미 흑현미 잡곡밥 청양소시지. 저녁 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 고구마 큐브, 양상추 샐러드, 방울 토마토. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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