| 2021년 03월 |
| 금 12: |
167 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.62g |
|
2.39g |
|
36.84g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
940 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.81g |
|
87.04g |
|
98.74g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 24: |
1111 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.31g |
|
39.52g |
|
191.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 28: |
1762 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.91g |
|
45.98g |
|
276.99g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1005 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.83g |
|
71.04g |
|
88.52g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1284 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.49g |
|
72.21g |
|
136.95g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
911 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.22g |
|
51.06g |
|
130.75g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
911 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
37.20g |
|
132.50g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1251 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.04g |
|
64.80g |
|
199.83g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1166 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.97g |
|
62.46g |
|
153.77g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1034 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.72g |
|
55.34g |
|
153.44g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1371 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.11g |
|
52.41g |
|
186.97g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1286 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.60g |
|
74.65g |
|
84.80g |
|
1260*
|
 26
|
