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晩
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1595 kcal
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지방: 70.99g | 단백질: 144.58g | 탄수화물: 92.06g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 花椒香る！旨辛麻婆豆腐, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン たんぱく質が摂れる おろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブン-イレブン ロースハム, ダノン オイコス みかんミックス, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 더보기
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