晩
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 16일:
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1666 kcal
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지방: 79.99g | 단백질: 148.68g | 탄수화물: 88.66g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン 1/2日分の野菜!粗おろしみぞれ鍋, セブンイレブン お肉たっぷり!浪花の肉吸い, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブンイレブン たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ, セブン-イレブン ロースハム, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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