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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 8일:
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2041 kcal
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지방: 90.54g | 단백질: 162.53g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 저녁 식사: カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ふじっ子 ひじき煮, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー さば寿司3貫, 関西スーパー 塩あじえだまめ, プチトマト. 간식/기타: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, ザバス ミルクプロテイン ココア味. 더보기
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