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54.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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1301 kcal
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지방: 82.76g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 73.35g.
아침 식사: 앵커 무염버터, 살치살, Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 된장국, 깍두기, 오징어젓갈, CJ 북어채무침, 호박전, 갈비탕, 밥, 제육볶음. 간식/기타: 화오미 마라샹궈. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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