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삼일간 폭주 기관차처럼 폭식 달렸다!
어제는 좀 절제하려고햇지만..
육개장만두전골이 넘 맛잇어서 그만..
만두전골 허겁지겁 먹구 속 쓰려서 아이스크림 연달아 4개 까먹었는디
매운거 + 차가운거 콜라보레이션은 위장을 많이 자극 했나보다
밤새 화장실 들락날락..ㅠㅠ
수분이 빠졌는지 59가까이 올라갓던 몸무게가 다시 쑥 내려가따..
이번주부터 다시 열심히 고고!
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57.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 9일:
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1962 kcal
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지방: 82.14g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 224.57g.
점심 식사: 빙그레 요맘때 복숭아 , 피코크 참치김치볶음밥, 비비고 미역국. 저녁 식사: 롯데 아몬드초코볼 쿠키앤크림, GS25 본고장 강릉식 장칼국수. 간식/기타: 교촌치킨 반반콤보, 꽈배기. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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