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Paprika Salat mit Schafskäse light (368 kcal) * 143 g / 1 gelbe Paprika (39 kcal) * 104 g / 1 orange Paprika (27 kcal) * 65 g / 1 rote Paprika (17 kcal) * 136 g Salakis Feta light (219 kcal) + 16 g Balsamico Bianco (16 kcal) + 6 g Olivenöl (50 kcal) + Salz, Pfeffer und etwas Knoblauch
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 18일:
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909 kcal
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지방: 18.41g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 96.92g.
아침 식사: Harzer Käse, Extra, Haferdrink, Kaffee. 점심 식사: Körniger Frischkäse 0,8% mit Obst & Nüssen. 저녁 식사: Cranberries (Frisch), Dennree Bio - Leinsaat Geschrotet, Mandarine, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsch-Maracuja , Rote Paprika, Maille Dijon Originale Senf, Radieschen, Kohlrabi, Möhren. 더보기
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2007 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2020년 10월 18일 작성이: L.Mentor W.Dragon
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2020년 10월 19일 작성이: Hoogan2
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Lecker, den mach ich mir Morgen zum Mittagessen 🤤
2020년 10월 19일 작성이: elina260484
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Tolle Idee mach ich mir auch..👌☺️🤤 hab alles zu Hause dafür
2020년 10월 19일 작성이: Büffetsau
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