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朝
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1910 kcal
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지방: 92.31g | 단백질: 165.86g | 탄수화물: 112.67g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: セブンイレブン グリーンサラダボウル（チリミート&チキン）, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. 저녁 식사: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン クリーミーフレンチソース 彩り野菜とチキン, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 生ハムロース. 간식/기타: セブンイレブン 焼豚切落とし, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 더보기
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