|
외근 중, 점심겸 간식: 맥드라이브 치즈스틱&아아
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
|
1348 kcal
|
지방: 93.20g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 61.01g.
아침 식사: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노, 롯데리아 치즈스틱. 저녁 식사: 방울 토마토, 김구이, 단무지, 간장, 와사비, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 계란후라이 (지방없이), 연어 사시미, 백미, 한성 곤약미, 감바스. 간식/기타: Mr.P Mr.P. 더보기
|
|
 댓글
외근중에 식사 챙기기 쉽지않죠
저녁식사는 맛있고 따뜻한 한끼로~~😋
2020년 09월 21일 작성이: jin1226
|
원래 점심 안먹는데, 가끔 이거 먹으면 맛있어요 ㅎㅎ 저녁은 과식했어요 ㅎㅎㅎ
2020년 09월 21일 작성이: happysuccess
|
앗하! 😲 메인인줄 알았네요ㅎ
외근 다니셨으니까 저녁이 좀 든든해야쥬~ 😚
2020년 09월 21일 작성이: jin1226
|
|
|