寝る前の間食 ¬=|oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1796 kcal
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지방: 84.85g | 단백질: 145.66g | 탄수화물: 114.83g.
아침 식사: ミックスナッツ, ゆで卵. 저녁 식사: 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, ダノン オイコス ブルーベリー, トーラク株式会社 ねっとり濃厚!バナナプリン(たんぱく質10g), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기
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