Tigalillie님의 저널, 2020년 08월 26일

Tomaten-Rucola-Suppe (ca 106 kcal)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 26일:
900 kcal 지방: 19.52g | 단백질: 54.90g | 탄수화물: 130.26g.   아침 식사: Sanatura Flohsamenschalen, Bio Sojadrink Gesüsst, Kaffee, Harzer Käse, Extra. 점심 식사: Naturgut Bio-Soja-Drink Naturell, Heidelbeeren, Granny Smith Äpfel,  Banane, Naturgut Bio Haferflocken Kleinblatt, Naturgut Bio-Basis-Müsli. 저녁 식사:  Rucola,  Tomatensuppe, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis,  Rucola ,  Tomatensuppe. 간식/기타: Sanatura Flohsamenschalen, Trumpf Aero. 더보기
1364 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Die Suppe besteht aus 5 verschiedenen Sorten 🍅🍅🍅🍅🍅 aus dem Garten und die 🌶🌶 sind vom Balkon 😋 *1 Portion Suppe ca. 101 kcal * 20 g kleingeschnittener Rucola ca. 5 kcal 
2020년 08월 26일 작성이: Tigalillie
Lecker 😃 
2020년 08월 26일 작성이: MaraBellatrix
Die klingt total lecker.... :-))) 
2020년 08월 27일 작성이: Jenniii-25

     
 

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