Tigalillie님의 저널, 2020년 08월 20일

Ich habe gestern mit der "Darm"-Diät begonnen 😕 Die nächste Zeit wird es bei mir nix spektakuläres zu sehen und essen geben 🙈 Gesundheit geht jetzt erstmal vor...🍀🍀🍀 

oh was hast du denn mit dem darm? Gute Besserung  

Werd schnell wieder Gesund liebe Tigalillie 🌻🍀 Zum Glück zauberst du auch aus einfachen Sachen leckeres Essen, das auch noch gut aussieht. Drück dir trotzdem die Daumen, dass du da nicht zu lange durch musst!  

Ich hab auch so Probleme, kannst du mir sagen wie funktioniert die Darm Diät??🙄 Gerade auch gegessen mit Apfel und Joghur und mit Kamilletee.🐳 

Toi, Toi, toi🍀🍀🍀🙋‍♀️ 

Danke ihr Lieben 🤗 Was genau ich habe weiß ich leider noch nicht...Die Ergebnisse vom Labor bekomme ich erst nächste Woche Mittwoch 😣 Ich kann euch nur sagen, daß ich 2 x hintereinander Antibiotika wegen der Wurzelentzündung einnehmen musste und vor 3 Wochen mir dann wahrscheinlich einen Virus eingefangen habe. (Übelkeit, Erbrechen & Durchfall 😳) Davon hat sich der Darm nicht mehr erholt und meine Verdauung/Stuhl ist immer noch flüssig 😔  

gute Besserung, hoffentlich ist es etwas, das sich schnell auskurieren lässt  

@Sylvia...Wie so eine Diät richtig funktioniert weiß ich auch nicht so recht 🙈 Bin da auch eher am experimentieren... Laut Ärztin darf ich Porrige essen, geraspelte Äpfel (wg Pektin) & Möhren, frische (kalte) Kartoffeln/Pürree & Reis (wg Stärke), kleingeschnittener Ruccola & Chicorée (wg Bitterstoffen) und frisches Gemüse - aber pürriert, Naturjoghurt & Kefir (wg Milchsäurebakterien)... Dann verzichte ich auf auf Zucker und Eiweiß, weil das entzündliche Prozesse fördert. Vielleicht hilft dir das ein wenig ☺🍀...und mir 😝😇  

@ Tigalillie einen ganz lieben Dank. 👍👍🐳 

Hat man dir zum Antibiotikum nicht gleich etwas zum Wiederaufbau der Darmflora verschrieben? Meine Hausärztin macht das inzwischen standardmäßig. Frag doch mal in der Apotheke, da gibts verschiedene Bakterienpräparate. Wobei mir immer noch am besten Perenterol hilft, das mit den freundlichen kleinen Hefezellen😊 Gute Besserung! 

Gute Besserung und hoffentlich hilft es schnell ✊🏻✊🏻🍀💐🤗 

Es ist extrem ärgerlich für dich, denn ernährungstechnisch machst du alles richtig. Der Darm ist halt hoch sensibel, reagiert 1:1 mit dem Gehirn (kennen wir alle). Die Antibiotika können schuld sein und einen Teil der Darmflora haben sie zerstört. Dadurch konnten sich vielleicht krankmachende Keime oder Viren oder womöglich Toxinbildner breit machen. Untersuchungen des Stuhls auf pathogen Keime dauert 2 bis 3 Tage, nur ein Nachweis dauert 10 Tage, auf Viren dauert es nur ein paar Stunden. Damit will ich sagen, dass auch ein ambulanter Einsender vor dem schriftlichen Befund im Labor den Teilbbefund erfragen kann. Bei meldepflichtigen Keimen bekommt dein Arzt auch gleich Bescheid. Also, nicht so geduldig, sondern ruhig mal nachfragen. GUTE BESSERUNG 🍀 🍀 🍀 🙋‍♀️  

Ich wünsche dir, dass es dir bald wieder besser geht... 👍🏻👍🏻👍🏻 

Ach ja, Milchsäurebakterien, Nissle Stamm, Saccharomyces cerevisiae, die eben genannten Hefen und Co immer erst nach Abschluss der Antibiose nehmen!!!!!!  

Gute Besserung du liebe! 🤗 Hoffentlich geht's bald wieder aufwärts. 👍 

@Tiemar : Danke dir für die Infos 😊 Die Praxis hat Mo + Di geschlossen 😒, ansonsten würde ich die Ergebnisse bestimmt auch früher bekommen... 

@regenbogengiraffe: Leider ist mein Zahnarzt da nicht so fürsorglich wie deine Hausärztin 🤔 Habe mir heute Lactobac Premium besorgt...das enthält 9 Bakterienstämme und Zink. Da ist die Trefferquote, das was richtiges dabei ist, etwas höher als beim Perenterol...😉🍀 Ein Versuch ist es wert...