|
寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
4093 kcal
|
지방: 150.47g | 단백질: 194.82g | 탄수화물: 483.98g.
아침 식사: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 점심 식사: チーズ, 半熟ゆで卵, カレーハウスCoCo壱番屋 チキンカツカレー, なか卯 すだちおろしうどん 小. 저녁 식사: 関西スーパー 塩あじえだまめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモンの刺身, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 간식/기타: はちみつ, 丸善 SASAMI ブラックペッパー, ファミリーマート チーズバーガー, ファミリーマート ミックスサンド, ファミリーマート おむすび手巻 紅しゃけ. 더보기
|
|