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晩
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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3729 kcal
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지방: 148.13g | 단백질: 167.17g | 탄수화물: 435.85g.
아침 식사: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 점심 식사: 松屋 カレギュウ. 저녁 식사: 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身. 간식/기타: フジパン パインぱん, セブンイレブン ぶ厚いお好み焼, セブンイレブン チーズの香り広がるマカロニグラタン, セブンイレブン たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま. 더보기
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