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Amigos,
O que acham do resultado de alguna dos meus exames ?
Fiquei pensativo, pois o médico me receitou vitaminas A, K, D e B. Também Resveratrol.
Mas o mais preocupante, ele receitou testosterona em gel 5%, em conjunto com Anastrozol, Saw Palmetto, Pigeum Africanun...
Me falaram que uma vez iniciada a reposição, não tem retorno. E além de caro, depende de receita médica, ou seja, ficarei preso a gastar com consulta e exames para sempre.
Tenho 1,85 de altura, atualmente 67 quilos. (já pesei 88 e já pesei 65), tenho pouca massa muscular, tive há um ano uma fase de perda de libido, de fadiga e tal, mas agora não. Não viso à estética.
esultado do hemograma
hemácias 4,10 milhões
hemoglobina 13,5 (limites 13 a 17)
Hematócrito 37,7% (limite de 40 a 50%)
RDW CV 11,5%
HCM 33 pg
CHCM 36%
Leucócitos global 3680
Linfócitos 39%
Plaquetas 203000
VPM 9,3
Ferritina 87
Insulina 2,9
TSH 3,20
T3L 2,37
T4 0,96
Cortisol 26 (altíssimo)
Vitamina D 24
B12 501
Hormônio luteinizante 2,72
Folículo estimulante 3,22
Estradiol 20,4
SDHEA 187
Testosterona total 449
Testo livre globulina ligadora 43,5
Testo livre calculada 7,78
Homocisteína 8,88
Somatomedina 180
Exames de glicose jejum, glicada, lipidograma e outros deram bons, na sequência eu posto.
Lembrando que todo meu controle de dieta e de atividade física começou para se prevenir da diabete (eu era pré) e meu pai tinha.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 11일:
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2675 kcal
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지방: 115.48g | 단백질: 223.39g | 탄수화물: 210.99g.
아침 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Acelga, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Maçã, Café. 점심 식사: Macarrão de Trigo Integral, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Batavo Iogurte Natural Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca. 간식/기타: Sementes Chia Secas, Equaliv Ômega 3, Atemoia, Pasta de Amendoim, Q-Vita Farinha de Berinjela, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Pachá Amendoim Torrado, Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Probiótica 100% Pure Whey, Probiótica 100% Pure Whey, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Pachá Amendoim Torrado. 더보기
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