ヤママユガ님의 저널, 2020년 06월 27일

間食

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
3860 kcal 지방: 196.98g | 단백질: 181.86g | 탄수화물: 333.09g.   아침 식사: とろろ, 半熟ゆで卵, 富士そば ざるそば. 점심 식사: 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. 간식/기타: 伊藤ハム 吟生生サラミスライス, 関西スーパー 鷄ももの和風からあげ, 焼き餃子. 더보기

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