happysuccess님의 저널, 2020년 06월 23일

신비 복숭아(?) 1개.
자두크기임.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 23일:
1459 kcal 지방: 74.18g | 단백질: 124.73g | 탄수화물: 72.13g.   점심 식사:  꽈리고추,  가오리,  가지나물,  꼬막무침,  꼬막무침,  김치,  홍어,  된장찌개,  오징어무침,  두부부침,  참나물무침,  연근조림,  코다리조림,  배추,  수육,  가자미구이,  백미. 저녁 식사:  부추김치, 한성 곤약미,  백미,  희진 양지 배추 다때국 + 라드,  오징어,  밤호박, 앵커 가염버터, 쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이). 간식/기타:  천도복숭아,  아이스 아메리카노. 더보기

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