가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
서제우
저널
2020년 06월 20일
서제우님의 저널, 2020년 06월 20일
서제우 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
8시10분 기상 시 체중. 오늘 하루 단식하기로 함.
89.9 kg
지금까지 감소한:
3.1 kg
.
남은양:
16.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 06월 20일:
3041 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 15 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 25 분, 운전 - 1 시간 20 분, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 6 시간 50 분.
더보기
주 0.7 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
서제우님의 체중기록
전체 내역보기