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서제우
서제우
2020년 06월 가입함
포스트
522
팔로잉
44
팔로워
37
체중기록
시작체중
93 kg
지금까지 감소한:
1.1 kg
현재 체중
91.9 kg
성과:
주 10.5 kg 감소하기
목표 체중
73 kg
남은양:
18.9 kg
팔로우
건강과 심기일전을 위하여 2020년 5월 26일부터 다이어트와 금연을 시작했습니다.
FatSecret의 체중입력, 식단입력기능을 이용하고, 여러 회원들 식단을 보면서 많은 도움 받고 있습니다.
2020년 5월26일 : 95.0kg
2020년 7월 8일 : 83.0kg -> 1차 목표 달성.
2차목표 : 73.0kg --> 10월16일 중단 후 다시 21년 1월 1일 부터 시작
21년은 평균 몸무게 75kg 이하를 달성해서 유지해보자~~!!
서제우님의 체중기록
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Faust01
최근 잰 체중:
주 1.1 kg 감소하기
hobodon (호주부)
최근 잰 체중:
주 0.5 kg 증가하기
hhush_
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
bomigrim
최근 잰 체중:
주 0.6 kg 감소하기
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떡볶이
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달리기 - 16km/h
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