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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 4일:
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2640 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 174.51g | 탄수화물: 339.99g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン 胡麻油香る蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン サラダチキン プレーン, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 鶏の柚子胡椒焼ネギ塩焼そば. 저녁 식사: サーモンの刺身, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 간식/기타: はちみつ, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん 味しみ大根, ローソン おでん たまご, ざるうどん. 더보기
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