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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 31일:
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2862 kcal
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지방: 84.00g | 단백질: 159.55g | 탄수화물: 375.88g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン アスパラとベーコンのバター醤油パスタ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）. 저녁 식사: 関西スーパー 塩あじえだまめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, ざるうどん. 더보기
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