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朝
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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3927 kcal
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지방: 164.37g | 단백질: 165.42g | 탄수화물: 442.86g.
아침 식사: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 점심 식사: ツナサラダ, チーズ, 半熟ゆで卵, カレーハウスCoCo壱番屋 チキンカツカレー. 저녁 식사: 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ミツカン 納豆 ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, 森永 れん乳氷, 森永製菓 森永アイス フローズンキャラメル, グリコ SEVENTEEN ice special selection 贅沢ナッツ たっぷりキャラメル. 더보기
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