|
일 끝나고, 생각보다 안 지쳐서 저녁 챙겨 먹음 🙂 아침부터 바빠서 힘들어서 저녁 못 먹을 줄 알았는데..😅 . 이베리코 베요타+아보카도+얼갈이배추 들기름 무침+키토김밥3알 양파+대파 구이 약간.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1704 kcal
|
지방: 124.63g | 단백질: 70.33g | 탄수화물: 84.66g.
아침 식사: 희진키토김밥1알: 계란, 소세지, 가죽나물, 치즈, 오이, 들기름, 김,라드, Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 슬림패스트 팻밤. 저녁 식사: 양파, 희진키토김밥1알: 계란, 소세지, 가죽나물, 치즈, 오이, 들기름, 김,라드, 고추가루, 하이포크 항정살, 들깨가루, 들기름, 이마트 얼갈이 배추, 아보카도. 간식/기타: 우엉차, 이즈니 무염 버터, 현미가래떡. 더보기
|
|
|
|