朝昼兼用
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
|
3696 kcal
|
지방: 124.74g | 단백질: 187.72g | 탄수화물: 449.87g.
아침 식사: テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯. 저녁 식사: 雪印乳業 カマンベール入り ベビーチーズ, 焼き餃子, 吉野家 キムチ, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ミツカン 納豆 ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. 간식/기타: MEGMILK 生きて届けるビフィズス菌ヨーグルト, はちみつ, 丸大食品 ミニピザ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, とろろ昆布, かけうどん. 더보기
|
|