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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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3359 kcal
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지방: 143.74g | 단백질: 141.33g | 탄수화물: 378.52g.
아침 식사: ゆで卵, アーモンド. 점심 식사: セブンイレブン うま辛チキン, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブンイレブン ソーセージとポテトのマヨネーズ焼き, セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当(麦飯), セブンイレブン エッグポット（味付き半熟玉子とほうれん草）. 저녁 식사: プチトマト, 関西スーパー キャベツサラダ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, サーモンの刺身. 간식/기타: はちみつ, ざるうどん. 더보기
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