ㅇ두리님의 저널, 2020년 05월 7일

점심은 못먹겠는뎅..

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:

1280 kcal

지방: 48.13g | 단백질: 54.58g | 탄수화물: 159.48g. 아침 식사: 방울 토마토, 마켓오 오 그래놀라 과일, 그릭요거트, 군고구마. 저녁 식사: 계란후라이, 낙지덮밥. 간식/기타: 투썸플레이스 플레인스콘. 더보기

1403 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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