ㅇ두리님의 저널, 2020년 05월 8일

열심히 식단

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
1436 kcal 지방: 48.63g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 175.32g.   아침 식사: 자연의품격 순수한 사과즙, 랩노쉬 푸드바(크리스피코코넛). 점심 식사: 세븐일레븐 햄치즈에그샌드, 삶은 계란, 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall), 밤고구마. 저녁 식사: 청포도, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 그릭데이 그릭요거트, 라라스팜 닭가슴살 구운두부, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 스노우 모찌 콩고물. 더보기

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