ヤママユガ님의 저널, 2020년 05월 5일

Today's meal is only this one meal.

Examine the weight change every hour.

¬=|oO(単純に寝過ぎました。

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
3587 kcal 지방: 183.00g | 단백질: 135.50g | 탄수화물: 350.20g.   저녁 식사: マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド スパチキ, マクドナルド フィレオフィッシュ, マクドナルド ビッグマック, マクドナルド コカ・コーラ(M), マクドナルド マックフライポテト(L). 간식/기타: セブンイレブン もっちり自家製焼き餃子, セブンイレブン 具たっぷり!クラブハウスサンド, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 더보기

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댓글 
18:00(食前) 体重62.6kg 体脂肪率21.3% 筋肉量46.7kg 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
19:00 体重64.5kg 体脂肪率22.4% 筋肉量47.4kg 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
20:00 体重64.7kg 体脂肪率22.7% 筋肉量47.4kg 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
Woooow delish! 
2020년 05월 5일 작성이: Caramelade
21:00 体重64.1kg 体脂肪率21.9% 筋肉量47.4kg 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
Carameladeさん> Enak sekali✨ ▽°|b✨ ¬=|oO(Mengumpulkan data perubahan berat badan itu menyenangkan. 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
Sangat menyenangkan! ᕙ( • ‿ • )ᕗ (Aku suka data!) 
2020년 05월 5일 작성이: Caramelade
22:00 体重64.5kg 体脂肪率22.0% 筋肉量47.7kg 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
23:00 体重64.4kg 体脂肪率22.2% 筋肉量47.5kg 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
😋🤩 
2020년 05월 5일 작성이: Cleide-8
😳...alles für dich alleine...😋 
2020년 05월 5일 작성이: kirchgellersen
Cleide-8さん> Estava delicioso✨ ▽°|b✨ ¬=|oO(O McDonald's que eu como ocasionalmente é o melhor. 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
kirchgellersenさん> Ja Ich habe ganz alleine gegessen. Es war köstlich✨ ¬=|oO(Ich bin sehr zufrieden✨ 
2020년 05월 5일 작성이: ヤママユガ
Das glaube ich dir 😍 
2020년 05월 5일 작성이: kirchgellersen
kirchgellersenさん> Mit Ausnahme von Cola und Kartoffeln können Sie 6 normale Hamburger gleichzeitig essen. ▽°|b✨ ¬=|oO(Wenn Sie versuchen, mehr als 6 zu essen, fühlen Sie sich krank und rennen ins Badezimmer. 
2020년 05월 6일 작성이: ヤママユガ

     
 

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